'

detta är vad jag ofta käkar till frukost på morgnarna. det kan absolut kombineras med något mer om det känns för lite. tex. stekt bacon och ägg, eller något annat du gillar.

- fil eller youghurt, (utan smak eller med smak)
- en näve frysta bär
om du vill kan du tillsätta en halv banan för att få den lite fylligare och lite socker för att få den sötare (dock inget jag brukar göra)

Blanda i en mixer! och hipptjillevipp har du frukost färdig på ett kick!