'

Att träna rensar huvudet. Det har kvällens träningspass påvisat. Och jag vill berätta för er kära läsare att livet ibland inte är så lätt. Och att det inte alltid är glädje som speglas i leendet. Vad som då är viktigt att komma ihåg är att det är tillåtet att vara ledsen. Det är tillåtet att visa sig svag. Det är tillåtet att gråta tills tårarna är slut. Och det är tillåtet att tillåta sig själv att bli glad igen.